Wymioty u dziecka to sytuacja, która potrafi zestresować każdego rodzica. Jak sobie z nimi poradzić? Co podać, a czego unikać? To pytania, które zadaje sobie każdy, kto choć raz znalazł się w takiej sytuacji. Zatem, czy jesteś gotowy dowiedzieć się, jak pomóc swojemu dziecku, gdy zmaga się z wymiotami?
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie płyny najlepiej podać dziecku, aby uniknąć odwodnienia.
- Jaką dietę zastosować po ustąpieniu wymiotów, aby nie podrażniać żołądka.
- Które produkty spożywcze unikać, aby nie pogorszyć stanu zdrowia dziecka.
Jakie płyny są najważniejsze?
Kiedy dziecko wymiotuje, kluczowe jest, aby zadbać o jego odpowiednie nawodnienie. Najlepszym rozwiązaniem jest podanie małych ilości płynów, ale w regularnych odstępach czasu. Świetnie sprawdza się tutaj woda, najlepiej przegotowana i ostudzona. Unikaj jednak napojów gazowanych i słodzonych soków, które mogą podrażniać żołądek. Alternatywą mogą być elektrolity dostępne w aptekach – są one specjalnie przystosowane, aby wspierać organizm w procesie nawadniania po wymiotach.
Dieta po wymiotach – co można, a czego nie?
Gdy wymioty ustąpią, warto postawić na lekkostrawną dietę, która nie obciąży żołądka dziecka. Idealnym wyborem będą kleik ryżowy, gotowane ziemniaki czy gotowana marchewka. Pamiętaj jednak, aby początkowo podawać dziecku jedynie małe porcje, obserwując jego reakcję. Unikaj natomiast produktów tłustych, smażonych oraz ciężkostrawnych. Na liście zakazanych powinny się znaleźć także nabiał, którym dziecko mogłoby zareagować nietolerancją pokarmową w tym wrażliwym okresie.
Czego unikać, aby nie zaszkodzić?
W sytuacji, gdy dziecko zmaga się z wymiotami, kluczowe jest unikanie wszelkich produktów, które mogą tylko pogorszyć jego samopoczucie. Unikaj produktów mlecznych, które mogą być trudne do strawienia, a także wszelkich słodzonych napojów, które mogą powodować fermentację w jelitach. Ważne jest, aby unikać również surowych owoców i warzyw – chociaż są zdrowe, ich surowa forma może być zbyt drażniąca dla żołądka dziecka. Zadbaj o to, aby dieta była prosta i jak najmniej zróżnicowana, dopóki dziecko nie poczuje się lepiej.
